カガクニュース

Sponser

ITEMS

Free Apps

▼話題の無料アプリ▼






ITEMs

科学ニュースリンク

あわせて読みたいブログパーツ
このブログをリンクに追加する

ブログ内検索

プロフィール

SienceMafia

Author:SienceMafia
このブログについて
相互リンク・RSS募集中

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

カテゴリー

TOP > 未分類 > 身体に合わせた敷き寝具で日中の疲労が軽減されることを科学的に実証/大阪大 他


身体に合わせた敷き寝具で日中の疲労が軽減されることを科学的に実証/大阪大 他

このエントリーをはてなブックマークに追加 
1 :白夜φ ★@\(^o^)/:2016/01/31(日) 23:43:23.69 ID:CAP_USER.net

身体に合わせた敷き寝具で日中の疲労が軽減されることを科学的に実証
大阪大学 2016年01月29日掲載
http://www.osaka-cu.ac.jp/ja/news/2015/160129-2

医学研究科 疲労医学講座の梶本修身(かじもと おさみ)特任教授は、西川リビング株式会社と共同で、敷き寝具の違いによる睡眠の質改善と疲労軽減効果について検証試験を行いました。
 
その結果、身体に合わせた敷き寝具(枕とマット)使用により、睡眠の質が改善し、さらには日中の疲労が軽減されることが科学的に実証されました。

2007年に厚生労働省が行った国民健康・栄養調査では、国民の5人に1人が「睡眠で休養が取れていない」「何らかの不眠がある」と回答しています。
睡眠の質の低下は生活の質(QOL)の低下をもたらし、日中の疲労(作業効率の低下)を引き起こすことから、深刻な問題と捉えられています。
 
本研究では睡眠阻害要因の一つである寝具に着目し、西川リビングと共同で「睡眠」と「疲労」の両面から検証試験を行いました。



2 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/01/31(日) 23:47:13.41 ID:H4ooMZoR.net

和布団の2枚重ねが一番疲れが取れるw



4 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/01/31(日) 23:51:45.38 ID:X1J8L/wQ.net

エアウィーブ一択





8 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/01/31(日) 23:59:38.36 ID:BqJZDH7n.net

最近は大きめの座椅子を倒して寝てる。
ベッドだと、なんか悪夢を見そうで、眠れない…

なんか病んでるな。



9 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/01(月) 00:00:17.71 ID:zlcjt6EC.net

病は気だけ
疲労も気だけ



14 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/01(月) 00:13:59.66 ID:A0ftSfd8.net

どんなにいい姿勢を取っていても、同一姿勢だと疲労を生む(褥瘡も作る)。
これは、基礎研究ではっきりしていること。
姿勢変換ができることも重要なんはずなんだけどな。



18 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/01(月) 00:29:22.25 ID:yv9ftILO.net

パスカルの原理やった・・・



20 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/01(月) 00:38:13.23 ID:4g7eAATV.net

ある程度固いほうが自然に寝返りをして特定箇所に負担をかけない。
寝返りが大事。



22 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/01(月) 00:53:04.17 ID:qOIb+WM7.net

ベッドは腰が痛くなるし曲がる



23 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/01(月) 01:02:45.62 ID:5cX6gYYs.net

体に合わせた寝具で疲労軽減はあたりまえなんだがなあ

フローリングで寝るよりお布団のほうがええ



32 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/01(月) 09:43:46.76 ID:yxJvTyaT.net

枕の高さ、固さが変わるだけで寝付き悪くなるもんな



35 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/01(月) 10:34:54.52 ID:xtMyyxfk.net

これで、日中関係改善されるな



38 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/01(月) 12:27:42.46 ID:mPgUARSp.net

御用学者・・



42 :○@\(^o^)/:2016/02/01(月) 20:01:31.41 ID:dizl4QGl.net

 昔は空調無しで夏冬頑張っていたが、今、冬は電気毛布を使う。
 やはり睡眠環境は大事。



44 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/01(月) 20:45:15.20 ID:EUcXKrNr.net

ラテックスマットとウッドスプリングの組合せ…快適です。



51 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/01(月) 22:29:03.42 ID:SKKyCoIz.net

誰か、ぎっくり腰の腰痛もちで、腰が弱くガリガリ体系の俺に合うベッドを教えてくれ!

ちなみにいまは固い畳になってるベッド。マットもスプリングもない。
そこに万年床。敷布団の綿も硬くなってる。

長く寝ると、お尻の皮膚が尾てい骨に圧迫されて痛い。床ずれが起きそう。



55 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/02(火) 02:40:43.29 ID:D2aGP7TI.net

誰が何を言おうが
買うお金がないんですよ

このスレはお金持ちの方々が、お試しの場なのでしょうか?
半ていぱつの敷き布団。
あれは嘘!
買いましたが戻りません
結局は半永久に
使える代物ではない。と感じました。
消耗品だた
満足いくには、いつまでたっても高い金を支払い、買うしかない?そんな流れ…
昔に高級といわれた、羊毛、羽毛、今はどうでしょうか?
時代により、良き品が出ようとも、劣化は多少なりともあります。
合う、あわないは個人の体質と感覚
寝具にまでスレが出るとは、なんか悲しい
万年床…いいわよ



57 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/03(水) 16:39:25.30 ID:QmsRxQ3v.net

「そこでこの商品をご覧ください」



60 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/04(木) 10:12:02.28 ID:8hQ0muAk.net

これ何も言ってないのと変らないんだが

どんな寝具でどう寝ると軽減されるのか全く中身がかかれていない。
簡単でも良いから、書くべきだろうに。
この記事は、良い寝具を使えばよく眠れ、疲れもとれる、と当たり前の事を言ってるだけで
全く意味のない記事



61 :藤井友章@\(^o^)/:2016/02/04(木) 15:28:02.74 ID:+WuzfRvL.net

これええな




Source : http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/scienceplus/1454251403/
関連記事




あとで読む このエントリーを含むはてなブックマークはてなブックマーク - 身体に合わせた敷き寝具で日中の疲労が軽減されることを科学的に実証/大阪大 他

COMMENT

:
:
:
:


:

管理者にだけ表示を許可する :
«  | HOME |  »