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TOP > 未分類 > 【科学】運動すると鍛えられるのは体だけではない 脳にもよい効果がある


【科学】運動すると鍛えられるのは体だけではない 脳にもよい効果がある

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1 :◆sRJYpneS5Y:2015/04/24(金)20:36:05 ID:???

運動すると鍛えられるのは体だけではない 脳にもよい効果がある(研究結果)
The Huffington Post | 執筆者:Jacqueline Howard
投稿日: 2015年04月24日 19時29分 JST 更新: 53分前

運動をすると筋肉が鍛えられることはよく知られていることだが、脳にも良い効果があるということが
最新の研究で示された。ひとりは運動をし、もうひとりはあまり運動をしていない双子を比べた結果、
運動をしていたほうが、脳の運動制御をつかさどる部位である「灰白質」がはるかに多かったのだ。

双子は同じ環境で育ち、もちろん遺伝子構造も同じであるためこの灰白質の量の違いを説明できるのは
運動習慣によるものだと言えそうだ。

続き ハフィントン・ポスト
http://www.huffingtonpost.jp/2015/04/24/-exercise-has-a-dramatic-effect-on-the-brain_n_7133064.html


3 :名無しさん@おーぷん :2015/04/24(金)20:50:10 ID:Ooa

体動かした方が頭が働きやすいってのは確かに感じるな


4 :名無しさん@おーぷん :2015/04/24(金)20:50:24 ID:1fU

そらそうだ
赤ちゃんなんてうごうごやって
ものすごい情報量処理してるように見える




6 :名無しさん@おーぷん :2015/04/24(金)21:44:15 ID:BDX

あたりまえだろ


7 :名無しさん@おーぷん :2015/04/24(金)22:26:53 ID:MBX

分かっててもなかなか実践できないのが運動


8 :名無しさん@おーぷん :2015/04/24(金)23:28:25 ID:ydq

池谷幸雄


9 :名無しさん@おーぷん :2015/04/24(金)23:29:15 ID:08r

そんな当たり前の事を言われても、、、


10 :名無しさん@おーぷん :2015/04/24(金)23:39:46 ID:Z0m

すなわち運動する方が存在量が増すか


11 :名無しさん@おーぷん :2015/04/25(土)01:06:03 ID:MxE

成長期の運動は重要だよ
もちろん、成熟してからの維持も重要


12 :名無しさん@おーぷん :2015/04/25(土)02:42:32 ID:KrA

本庄第一高等学校サッカー部は例がですかね


14 :名無しさん@おーぷん :2015/04/25(土)03:05:08 ID:EnC

最新の研究ねぇ…。
脳が機能して筋肉を動かすのだから、当たり前田のクラッカーですよ。


16 :名無しさん@おーぷん :2015/04/25(土)03:07:21 ID:ZVl

運動の知識が増えただけのような気もする
性格やらにも影響出るんかいな?



Source : http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1429875365/
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